Cuando tenía cuatro años me di cuenta que mi padre -a quien adoraba-, necesitaba protección de  mi madre, quien a su vez era intolerante, exigente y aparentemente fría.  Mi padre la llamaba diariamente antes de salir del trabajo para comunicarle que ya iba para casa.  En esa época no teníamos automóvil, razón por la...

Rubí/ Nací el día de Navidad y soy la mayor de una familia de seis hijos. Durante los seis primeros años de vida, fui hija única y me sentí querida, pero solo “si hacia las cosas bien”.   Era tímida y tenía ansias por complacer a los demás. Mi madre es hija de un alcohólico pero aún hoy, le resta la importancia a la...

Ingrid/ Fin de año es para mí una época muy especial, a pesar de que está llena de situaciones familiares que me provocan sentimientos diversos. Sin embargo, desde que soy parte de Al-Anon las he aprendido a disfrutar mucho más, sabiendo que soy yo quien maneja mis emociones: las reconozco, las valido y las acepto. He...

¡Hola hola! Soy un joven que todo lo tomaba a la ligera, pensaba que nada me lastimaba, que ninguna cosa era importante, creía que poseía un corazón de piedra, pues solía no mostrar ninguna emoción. Era una persona controlada, no podía literalmente sentir nada con respecto a  los acontecimientos que sucedían en mi...

Pablo / Al – Anon / Siempre me clasifiqué como una persona tímida y callada. Debido a la timidez mis relaciones interpersonales no eran las más apropiadas y me mantenía en una actitud de aislamiento. Mis días transcurrían como la arena de un reloj, la finalidad de cada uno de ellos era llegar a su término para que al...

Al-Anon/Opinión/ Los alcohólicos actúan y los familiares y amigos reaccionan.  La mayor parte del tiempo reaccionamos porque no sabemos que tenemos opciones. Es automático. En Al-Anon se nos recuerda que hay opciones.  El hecho de que el alcohólico se emborrache, simule, no cumpla una obligación, diga que el cielo es...

 

 Katerina/ Al-Anon/ Al llegar a la vida adulta, iniciando la carrera de ingeniería en sistemas, empecé a sentirme un poco desubicada y mi autoestima comenzó a descender a pasos agigantados, me llené de miedos e inseguridades. Empecé a sentir que todo lo que hacía no valía la pena, y todo esto impedía que me...

Analú/ Colaboración/ Como miro a mi padre hoy: Profesional, inteligente, sagaz , estupendo abuelo, amoroso, comprensivo, maravilloso,  emprendedor, innnovador, pionero, maestro empático y retador al mostrarme otra forma de ver las cosas y situaciones. Inigualable chef que me motiva a probar las más inverosímiles de...